جمعه ۱۱ مهر: سالمند و خانواده 

خانواده نخستین و مهم‌ترین محیط حمایت روانی، عاطفی و اجتماعی برای سالمندان است. روابط سالم و تعامل سازنده میان اعضای خانواده می‌تواند به حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان کمک و نقش آنان را در جامعه زنده نگه دارد. 

اهمیت نقش خانواده در زندگی سالمندان 

با افزایش سن، بسیاری از سالمندان با چالش‌هایی مانند کاهش استقلال، تغییر وضعیت مالی، و مشکلات جسمی روبه‌رو می‌شوند. در چنین شرایطی، حمایت خانواده باعث افزایش احساس امنیت، آرامش و ارزشمندی در سالمند می‌شود. 

ابعاد حمایت خانواده از سالمندان 

حمایت عاطفی: گوش دادن فعال، همدلی و احترام گذاشتن به احساسات سالمندان

حمایت عملی: همراهی در مراجعات پزشکی، کمک در امور روزمره و …

حمایت اجتماعی: کمک به حفظ ارتباط سالمندان با دوستان و جامعه و تشویق به مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی

حمایت مالی و اقتصادی: پشتیبانی در تأمین هزینه‌های سلامت و زندگی در صورت نیاز

توصیه‌های ارتقای نقش خانواده در سلامت سالمندان 

• ایجاد محیطی امن و بدون خطر سقوط در خانه
• تشویق سالمند به بیان تجربه‌ها و انتقال دانش به نسل‌های جوان
• برگزاری گردهمایی‌های خانوادگی برای افزایش حس تعلق
• احترام به استقلال و تصمیم‌گیری سالمند در امور شخصی
• توجه به علائم مشکلات جسمی و روانی و پیگیری به ‌موقع آن‌ها

حمایت خانواده نه تنها کیفیت زندگی سالمندان را بالا می‌برد، بلکه از بروز بسیاری مشکلات جسمی و روانی جلوگیری می‌کند. ایجاد ارتباطات سالم و محیطی محبت‌آمیز، سالمندان را به فعال و مفید ماندن در خانواده و جامعه ترغیب می‌کند. 

دکتر مهین نظری – هیئت علمی گروه ارتقاء سلامت