دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت ذهن در بحران با رویکرد ذهنآگاهی
کارگاه آموزشی «مدیریت ذهن در بحران» با رویکرد ذهنآگاهی با سخنرانی دکتر «طیبه رخشانی» عضو هیات علمی گروه بهداشت عمومی، برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت، این کارگاه با هدف ارتقای مهارتهای روانشناختی، مدیریت استرس و تقویت تابآوری فردی و سازمانی در شرایط چالشبرانگیز، ویژه اساتید و همکاران محترم دانشکده برگزار شد.
���� محورهای اصلی ارائهشده در این کارگاه:
- تبیین مفاهیم بنیادین ذهنآگاهی و نقش آن در مدیریت بحرانهای فردی و سازمانی
- آموزش تکنیکهای کاربردی برای کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و خودآگاهی
- ارائه راهکارهای عملی جهت حفظ تعادل روانی و بهبود کیفیت تصمیمگیری در شرایط پرفشار
این برنامه با حضور جمعی از اساتید و کارکنان دانشکده برگزار شد و در پایان، شرکتکنندگان به پرسش و پاسخ پیرامون مباحث مطرحشده پرداختند.
نظر دهید