راه‌های متعدد جهت پیشگیری از سرطان در دست مطالعه و بررسی است، از جمله:

·         تغییر در شیوۀ زندگی یا عادت‌های غذایی

·         اجتناب از عواملی که به سرطان منجر می‌شوند

·         استفاده از دارو برای درمان شرایط پیش سرطانی یا برای جلوگیری از شروع سرطان

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان زنان در کشور است.

زنان در ایران، بیش‌تر از هر نوع دیگری از سرطان، به سرطان پستان مبتلا می‌شوند. تعداد موارد جدید در طول سی‌سال گذشته، سالانه افزایش یافته است.

سرطان پستان از علل شایع مرگ و میر ناشی از سرطان در ایران است. سرطان پستان در مردان هم بروز می‌کند، ولی تعداد آن، ناچیز است.

شناسایی و درمان زودهنگام سرطان پستان معمولاً از مرگ و میر جلوگیری می‌کند. در مواردی از آزمایش‌های غربالگری جهت شناسایی سرطان استفاده می‌کنند.

اجتناب از عوامل خطرزا (ریسک فاکتورها) و افزایش عوامل محافظ به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

این عوامل خطرزا (ریسک فاکتورها)، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهند:

·         استروژن (درون زاد)

·         هورمون‌درمانی جایگزین / هورمون‌درمانی

·         قرار گرفتن در معرض پرتو

·         چاقی

·         الکل

·         خطرهای ژنتیک و وراثتی

این عوامل محافظ، خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهند:

·         ورزش

·         استروژن (کاهش مواجهه)

·         تعدیل‌کننده‌های اختصاصی گیرنده استروژن

·         مهارکننده‌های آروماتاز

·         پستان‌برداری پروفیلاکتیک (پیشگیرانه)

·         اووفورکتومی (پیشگیرانه)

ثابت شده است که این موارد عوامل خطرزا برای سرطان پستان نیستند، یا تأثیرشان بر خطر ابتلا به سرطان پستان ناشناخته است:

·         سقط جنین

·         قرص‌های ضدبارداری

·         شرایط محیطی

·         سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار بودن

·         استاتین‌ها

پژوهش‌های بالینی پیشگیری از سرطان جهت مطالعه راه‌های پیشگیری از سرطان، انجام می‌شوند.

شیوه‌های جدید برای پیشگیری از سرطان پستان ، از طریق پژوهش‌های بالینی در دست مطالعه و بررسی است.

اجتناب از عوامل خطرزا و افزایش عوامل محافظ به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

اجتناب از عوامل خطرزای سرطان از قبیل سیگار، اضافه وزن، انجام تمرینات ورزشی و کاهش وزن، به پیشگیری از سرطان‌های معینی کمک می‌کند. افزایش عوامل محافظ مثل ترک سیگار، برنامۀ غذایی سالم و ورزش هم گاهی از برخی سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. با پزشک یا مشاوران درمانی در مورد چگونگی کاهش خطرسرطان مشورت کنید.

تهیه کننده: دکتر علیرضا میراحمدیزاده پزشک و عضو هیات علمی دانشکده بهداشت