به مناسبت ۱۸ مهرماه (۱۰ اکتبر)، روز جهانی سلامت روان، گفت‌وگویی داشتیم با دکتر «عبدالرحیم اسداللهی»، معاون دانشجویی و فرهنگی دانشکده بهداشت، تا درباره اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی و نقش دانشگاه در ارتقای تاب‌آوری روانی دانشجویان گفتگو کنیم.

 اسداللهی در ابتدای این گفت‌وگو با اشاره به شعار امسال گفت: امسال روز جهانی سلامت روان با محوریت «دسترسی به خدمات سلامت روان در فجایع و شرایط اضطراری» برگزار می‌شود. این شعار به ما یادآوری می‌کند که در زمان بحران‌های انسانی، بلایای طبیعی، یا شرایط اجتماعی دشوار، مراقبت از سلامت روان باید هم‌تراز با رسیدگی به نیازهای جسمی و مادی مورد توجه قرار گیرد. او افزود: در کشور ما، تجربه وقوع زلزله، سیل، بحران‌های اقتصادی یا حتی فشارهای ناشی از تحصیل و زندگی دانشجویی می‌تواند موجب اضطراب و احساس ناامنی روانی شود. در چنین شرایطی، آگاهی از نشانه‌های استرس، مراجعه به مراکز مشاوره و بهره‌گیری از حمایت اجتماعی و خانوادگی از اهمیت بالایی برخوردار است. عضو هیات علمی گروه سلامت سالمندی در ادامه بر نقش دانشگاه در تقویت سلامت روان دانشجویان تأکید کرد و گفت: در دانشکده بهداشت، تلاش کرده‌ایم فضایی ایجاد کنیم که دانشجویان بتوانند بدون برچسب یا قضاوت، درباره مشکلات و دغدغه‌های خود صحبت کنند. یکی از رویکردهای ما، تقویت گروه‌های همیار سلامت روان و آموزش مهارت‌های همدلی و حمایت از همکلاسی‌هاست. اسداللهی به عنوان یک راهکار عملی برای دانشجویان توصیه کرد: مشارکت در فعالیت‌های گروهی، گفت‌وگو درباره احساسات، و آشنایی با خدمات روان‌شناختی دانشگاه، از مهم‌ترین گام‌ها برای حفظ سلامت روان در شرایط دشوار است. همچنین دانشجویان می‌توانند از طریق مراکز مشاوره دانشگاهی یا خطوط تلفنی مانند ۱۴۸۰ با مشاوران متخصص ارتباط بگیرند. در پایان، او با تبریک روز جهانی سلامت روان گفت: امید است همه اعضای جامعه دانشگاهی با تقویت مهارت‌های ارتباطی، توجه به سلامت روان خود و حمایت از دیگران، گامی مؤثر در جهت ساختن محیطی امن، آرام و تاب‌آور در دانشگاه بردارند.

سید محمد صادق حسینی، خبرنگار و کارشناس روابط عمومی