نخستین مجموعه از پروژه توانمندسازی سالمندان S.A.G.E به چاپ رسید. 

به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت، دکتر «عبدالرحیم اسداللهی» مدیر گروه سالمندشناسی، با اعلام این خبر گفت: این پروژه با هدف تغییر نگرش جامعه نسبت به دوران سالمندی و تبدیل دانش تخصصی به راهکارهای کاربردی برای زندگی روزمره شکل گرفته است.

وی افزود: پروژه S.A.G.E (Senior Applied Geriatric Empowerment) با یک هدف روشن شکل گرفته است:

تبدیل دانش تخصصی سالمندی به راهکارهای کاربردی برای زندگی روزمره....

این عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه بیان نمود: ما در S.A.G.E باور داریم که بسیاری از مشکلات سالمندان، نه از افزایش سن، بلکه از کمبود آگاهی، آموزش و دسترسی به اطلاعات درست ایجاد می‌شود؛ 

به همین دلیل، این پروژه با رویکردی علمی، بومی و کاملاً کاربردی طراحی شده تا سالمندان، خانواده‌ها و مراقبان بتوانند تصمیم‌های بهتر، ایمن‌تر و آگاهانه‌تری برای زندگی روزمره بگیرند.

چرا S.A.G.E متفاوت است؟

این پروژه با عبور از نگاه صرفاً «درمان‌محور»، رویکردی «توانمندساز و پیشگیرانه» را دنبال می‌کند.

 تمایز S.A.G.E در تلفیق چهار ویژگی کلیدی است:

۱. اعتبار علمی: تدوین‌شده تحت نظارت مستقیم اساتید دانشگاهی و متخصصان سالمندشناسی.

۲. بومی‌سازی شده: منطبق بر فرهنگ، سبک زندگی و واقعیت‌های اقتصادی خانواده‌های ایرانی.

۳. کاملاً کاربردی: ارائه راهکارهای ساده، گام‌به‌گام و قابل اجرا در زندگی روزمره.

۴. توانمندساز: با هدف حفظ استقلال سالمند، ارتقای کیفیت زندگی و ایجاد آرامش خاطر برای خانواده‌ها.

S.A.G.E یک اکوسیستم جامع آموزش سالمندی است که مهم‌ترین ابعاد زندگی سالم در دوران سالمندی را پوشش می‌دهد.

معرفی نخستین اثر چاپ شده: مجموعه ۷ جلدی «تغذیه سالمندی»

تغذیه در سالمندی فقط غذا خوردن نیست.

تغذیه یعنی:

• حفظ حافظه

• جلوگیری از ضعف و زمین‌خوردن

• کنترل دیابت و فشار خون

• حفظ انرژی و استقلال

• و حتی پیشگیری از افسردگی و انزوا

با این حال، بسیاری از سالمندان و خانواده‌ها هنوز نمی‌دانند: چه بخورند، چه نخورند، چه دارویی با چه غذایی خطرناک است، یا چگونه آشپزخانه و سبک تغذیه را با شرایط سالمندی هماهنگ کنند.

مجموعه ۷ جلدی «تغذیه سالمندی» دقیقاً برای پاسخ به همین نیاز طراحی شده است. 

در این مجموعه چه خواهید آموخت؟

جلد اول: الفبای تغذیه در سالمندی | شناخت تغییرات بدن و نیازهای تغذیه‌ای در دوران سالمندی

جلد دوم: از بازار تا سفره | خرید سالم، اقتصادی و هوشمندانه برای سالمندان

جلد سوم: آشپزخانه دوستدار سالمند | افزایش ایمنی، راحتی و استقلال در آشپزی

جلد چهارم: تغذیه در بیماری‌های شایع سالمندی | مدیریت بیماری‌ها با انتخاب غذایی درست

جلد پنجم: مدیریت ایمن داروها و تداخلات غذایی | پیشگیری از خطرات خاموش اما جدی

جلد ششم: راهنمای مکمل‌های غذایی و گیاهان دارویی | بررسی علمی باورهای رایج و انتخاب ایمن

جلد هفتم: روانشناسی تغذیه | رابطه احساسات، تنهایی، افسردگی و اشتها

مخاطبان این مجموعه چه کسانی هستند؟

• سالمندانی که خواهان زندگی مستقل و سالم هستند.

• فرزندان و خانواده‌هایی که دغدغه‌مند سلامت عزیزان خود می‌باشند.

• پرستاران، مراقبان در منزل و کارشناسان بهداشت.

• متخصصان تغذیه، پزشکان، روان‌شناسان و مدیران مراکز توانبخشی.

• دانشجویان رشته‌های مرتبط، به‌ویژه دانشجویان سالمندشناسی.

پشتوانه علمی پروژه

این مجموعه با همکاری متخصصان حوزه سالمندی و سلامت روان تدوین شده است:

نویسندگان: طاهره سکوت (کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی) و فخرالدین براقی (کارشناسی ارشد سلامت سالمندی)

با نظارت علمی: دکتر عبدالرحیم اسداللهی (عضو هیئت علمی گروه سالمندشناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز)

چشم‌انداز آینده

«تغذیه سالمندی» تنها گام اول است. به زودی مجموعه‌های تخصصی دیگری در حوزه‌های ورزش، سلامت روان، زندگی ایمن، حقوق سالمندان و مهارت‌های زندگی منتشر خواهد شد تا مرجعی جامع برای سالمندی توانمند در ایران شکل گیرد.

راه‌های ارتباطی

برای تهیه مجموعه کامل، دریافت نمونه رایگان و اطلاع از زمان انتشار سری‌های بعدی، می‌توانید از طریق راه‌های زیر در ارتباط باشید:

https://alnk.ir/but

سالمندی را نه یک محدودیت، بلکه فرصتی برای زندگی آگاهانه‌تر ببینیم.