سرطان پستان یکی از مشکلات بهداشت عمومی در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه است. فراوانترین سرطان تشخیص داده شده در بین زنان در کشورهای منطقه مدیترانه شرقی بوده و پنجمین علت مرگ از سرطان و اولین سرطان شایع در بین زنان ایرانی می باشد. میزان مرگ و میر این بیماری ناشی از عدم آگاهی از روشهای غربالگری و تشخیص دیرهنگام سرطان است.

به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت، عوامل خطر سرطان پستان به دو دسته تقسیم می شوند:

-عوامل خطر غیر رفتاری یا غیر قابل اصلاح

سن ، جنس، سابقه خانوادگی ، سن قاعدگی کمتر از 11 سال، سن یائسگی بالای 54 سال، قد ، زمینه نژادی و قومی ، وضعیت اجتماعی اقتصادی بالا و سابقه برخی از بیماریهای خوش خیم پستان

-عوامل خطر رفتاری یا قابل اصلاح

شاخص توده بدنی بالای 30 ، مصرف الکل ، سن بالا در زمان اولین زایمان، سابقه مواجهه با اشعه، مصرف قرصهای ضد بارداری خوراکی، هورمون درمانی جایگزین پس از سن یائسگی و مصرف بالای چربی های اشباع شده

علائم سرطان پستان

1-توده در پستان یا زیر بغل

2- تغییر در شکل ( عدم قرینگی) یا قوام (سفتی ) پستان

3- تغییرات پوستی شامل هر یک موارد زیر:

ü       پوست پرتغالی

ü       اریتم یا قرمزی پوست

ü       زخم پوست

ü       پوسته پوسته شدن و اگزمای پوست

ü       تغییرات نوک پستان ( فرورفتگی یا خراشیدگی )

4- ترشح نوک پستان که دارای هر یک از خصوصیات زیر باشد:

• از یک پستان باشد و نه از هر دو
• از یک مجرا باشد و نه از هر دو مجرا
• ترشح خود به خودی و ادامه دار باشد
• ترشح در هنگام معاینه وجود داشته باشد
• ترشحات سروزی یا خونی باشد

برنامه غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان

دو جزء اصلی در برنامه تشخیص زودرس سرطان وجود دارد:

1. آموزش و ترویج تشخیص زودرس
2. انجام غربالگری

شیوه های غربالگری سرطان پستان

-معاینه خود آزمایی(روزهای 5 تا 7 سیکل قاعدگی، بهترین دوران برای انجام معاینه ی پستان است).

-معاینه بالینی پستان توسط ماما و پزشک-

-روشهای تصویر برداری‌: ماموگرافی و در صورت لزوم سونوگرافی وMRI

اصول خودمراقبتی در مورد سرطان پستان

Ø       داشتن وزن متعادلی

Ø       پرهیز یا کاهش مصرف غذاهای پرچرب  و سرخ کرده، نمک زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها 

Ø       مصرف بیشتر میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی

Ø       داشتن حداقل 30 دقیقه فعالیت ورزشی در روز

Ø       پرهیز از مصرف الکل و سیگار

Ø       در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار، شیردهی از پستان

Ø       مشورت با مراکز بهداشتی درباره خطرات و مزایای مصرف قرص­های ضدبارداری خوراکی

Ø       مشورت با مراکز بهداشتی درباره­ی خطرات و مزایای حاصل از مصرف هورمون­های جایگزین یائسگی

Ø       تشخیص زود هنگام با کمک خودآزمایی، معاینه توسط پزشک یا ماما  و انجام ماموگرافی

Ø       انجام مراقبتهای دوره ای در افراد پرخطر

روشهای درمانی سرطان پستان

Ø       عمل جراحی

Ø       رادیوتراپی

Ø       شیمی درمانی

Ø       هورمون درمانی

جهت مشاهده کلیپ خودآزمایی پستان لطفا اینجا کلیک نمایید.

تهیه کننده : دکتر لیلا قهرمانی دکترای تخصصی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت،دانشیار گروه  آموزشی ارتقاء سلامت

پایان خبر/

فریبا برزگری مدیر روابط عمومی دانشکده