تا همین اواخر فکر می کردند شیوع بیماری های روانی در زنان شایع تر از مردان است زیرا بطور تاریخی تصور می شد که زنان ذاتا غیر منطقی  و احساسی هستند، و از نظر ذهنی و روانی ضعیف می باشند. اما در حقیقت زنان و مردان به یک نسبت به بیماری های روانی مبتلا می شوند، و آنچه باعث می شود شیوع  مشکلات و اختلالات مربوط به سلامت روان در زنان بیشتر از مردان برآورد شود این است که زنان بیشتر از مردان بدنبال درمان می روند، و بیماری خود را به پزشک مراقبت های اولیه خود بیان می کنند، پزشکان نیز برای آنها بیشتر دارو تجویز می کنند و کمتر آنها را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع می دهند. در حالی­که مردان به سختی  به جستجوی دریافت کمک برای مشکلات سلامت روان خود می روند و اغلب  وقتی به پزشک مراجعه می کنند که به شدت بیمار هستند، در نتیجه به  متخصصین سلامت روان ارجاع داده شوند. به همین دلیل مردان به احتمال بیشتری از خدمات روانپزشکی استفاده می‌کنند، بستری طولانی‌مدت را تجربه می‌کنند و برخلاف میل خود بستری می‌شوند.

ارتقاء سلامت  روان

سه عامل مهم در پیشگیری از بیماری روانی در زنان عبارتند از: 

• استقلال
• امنیت اقتصادی
• حمایت روانی اجتماعی

ارتقا سلامت روان فرایند توانمندسازی افراد به گونه‌ای که بتوانند در سلامت خود نقش داشته باشند، و باعث افزایش و بهبود آن نیز شوند. در زمینه زنان می توان گفت توانمندسازی زنان فرآیندی را شامل می شود که طی آن زنان برای غلبه بر موانع پیشرفتشان، فعالیت هایی را انجام می‌دهند که باعث تسلط آن ها بر تعیین سرنوشتشان می‌شو.  

عوامل محافظت کننده زنان از ابتلا به بیماری های روانی

3. عوامل اجتماعی و محیطی :

• ارتباط بین فردی موثر (حمایت اجتماعی درک شده)
• انسجام خانوادگی )رابطه خوب(:
  • فرزند والدی
  • خواهر برادری
  • والد والدی
• وابستگی اجتماعی  (داشتن دوستانی که با آنها وقت بگذرانید)
• موفقیت های تحصیلی یا ورزشی

2. عوامل زیست شناختی و روانشناختی :

• خلق و خوی آسان گیر
• افکار خوش بینی / نگرش مثبت
• مهارت های سازگاری عاطفی
• مهارت های اجتماعی
• مهارت های حل مساله

مسعود کریمی، دکترای تخصصی آموزش بهداشت و ارتقا سلامت دانشکده بهداشت