دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
علایم هشداردهنده بیماری آلزایمر را بیشتر بشناسیم
علایم هشداردهنده بیماری آلزایمر را بیشتر بشناسیم
آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه می کند.
آلزایمر علت بروز 70-60% موارد دمانس (زوال عقل)است. این بیماری اغلب پس از 65 سالگی و بیشتر در خانم ها رخ می دهد. غالبا شروع آلزایمر بی سر و صداست و شاید تشخیص این بیماری در مراحل اولیه مشکل باشد. سه علامت بالینی اختلال حافظه،نقایص بینایی و فضایی و اختلال گویایی می تواند به تشخیص آن کمک کند که در سه گروه کلی طبقه بندی می شود:
1) اختلالات شناختی
· اختلال حافظه: در حدی که در انجام فعالیت های روزانه دچار مشکل می شود
· گم کردن زمان و مکان : فراموش کردن روز های هفته، تاریخ و ساعت
· ضعف بیان: فرد آلزایمری گاهی کلمات ساده را از یاد برده و لغات نامناسب را جایگزین می کند و اشتباهات دستوری دارد
· جا به جا گذاشتن اجسام :مثلا کیف پولش را در یخچال می گذارد
· اختلال در درک تصاویر و تشخیص اندازه و فاصله آن ها:مثلا از پله ها بالا می رود اما نمی تواند ارتفاع پله ها را تخمین بزند
2) اختلالات خلقی-روانی
· از دست دادن انگیزه:فرد نسبت به وقایع و رویدادهای محیط زندگی و خانواده اش کاملا بی تفاوت است
· مشکلات در تفکر ذهنی : فراموشی تدریجی ارقام و اینکه نمی داند با آن ها چکار کند
· ضعف یا کاهش قضاوت :فرد نه مشکلاتش را درک می کند و مراجعه به پزشک را ضروری نمی داند
3) اختلالات رفتاری
· تغییرات در حالات و رفتارها:خلق بیمار سریعا تغییر می کند حتی بی هیچ دلیلی آرامشش به خشم تبدیل می گردد
· عدم رعایت آداب اجتماعی و هرگونه تغییر جدی در عادات و رفتارهای سابق: در مجلس رسمی ناگهان یک لطیفه غیرمودبانه تعریف می کند
عوامل خطر:
- سن بالای 65 سال
- سکته مغزی
- سابقه خانوادگی(وراثت)
- بیماری های عروق کرونر قلب
- سطح تحصیلات پایین
- افزایش کلسترول خون
- سابقه افسردگی
- کمبود ویتامین و اسید فولیک
- کمبود فعالیت های فیزیکی و ورزش
- مصرف دخانیات
- سابقه ضربه شدید به سر
- استرس های روانی اجتماعی مانند بازنشستگی و فوت همسر
- سموم موجود در محیط زیست
مراحل بیماری:
1- اولیه: علائم بیماری به صورت تدریجی ظاهر می شود و زمان دقیق شروع این مرحله را نم توان مشخص کرد که مشهود ترین نقص از دست رفتن حافظه کوتاه مدت است که به شکل فراموش کردن اتفاقات اخیر و ناتوانی در یادگیری جدید است.
2- میانی: در این مرحله توسط پزشک، بیماری تشخیص داده می شود و علائم بیماری به حدی اشکار است که بر زندگی اجتماعی، شغلی و انجام فعالیت های روزمره بیمار اثر می گذارد.
3- مرحله پایانی (پیشرفته) : بیمار کاملا وابسته به مراقبان است. توانایی سخن گفتن ندارد. بی تفاوتی و خستگی مفرط شایع می شود و بیمار زمین گیر شده و قادر به تغذیه نیست. علت مرگ در این مرحله اغلب عامل بیرونی مانند عفونت زخم بستر و سینه پهلو است و نه از خود بیماری آلزایمر
پیشگیری:
روش قطعی برای پیشگیری شناخته نشده است اما هر اقدامی باید از میانه زندگی شروع شود.مصرف آنتی اکسیدان ها، مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E که باعث مهار ورود رادیکال های آزاد به سلول های مغزی می شوند، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و دارو های ضدالتهاب.
در پایان ذکر این نکته خالی از لطف نیست که افراد دارای گروه خونیO از ماده خاکستری بیشتری در مغز خود نسبت به سایر گروه های خونی برخوردارند که نقش حفاظتی در ابتلا به آلزایمر دارد. /برزگری
برای دیدن پمفلت با این موضوع اینجا کلیک نمایید.
نظر دهید