وسایل خنک کننده بدون برق، توصیه‌های ساده و خانگی برای خنک شدن بدون برق

در شرایط نبود برق، باید از امکانات موجود به شکل خلاقانه استفاده کرد:

• اسپری آب سرد: یک بطری اسپری پر از آب خنک می‌تواند معجزه کند.
• لباس مناسب: پوشیدن لباس‌های نخی، گشاد و رنگ روشن کمک زیادی به خنک ماندن بدن می‌کند.
• پارچه‌های مرطوب: گذاشتن پارچه خیس روی پیشانی، گردن و مچ دست‌ها باعث کاهش دمای بدن می‌شود.
• پنکه‌های دستی: پنکه‌های پلاستیکی یا دستی می‌توانند مؤثر باشند، به‌خصوص همراه با پارچه مرطوب یا یخ.

مدیریت تهویه و جریان هوا بدون برق

در نبود پنکه یا کولر، تهویه طبیعی هوا نقش حیاتی در خنک نگه‌داشتن فضا ایفا می‌کند. با روش‌های زیر می‌توان تا حد زیادی دمای داخل خانه را پایین آورد:

• باز کردن پنجره‌ها در ساعات خنک: از غروب تا طلوع صبح، هوا خنک‌تر است. باز گذاشتن پنجره‌ها در این بازه باعث تهویه طبیعی می‌شود.
• بستن پنجره‌ها در ساعات گرم: از ساعت ۱۰ صبح تا ۵ عصر بهتر است پنجره‌ها بسته باشند و با پرده ضخیم یا آلومینیومی پوشانده شوند.
• ایجاد جریان متقاطع هوا: باز کردن دو پنجره در دو طرف مخالف خانه باعث حرکت جریان هوا و خنک شدن محیط می‌شود.

راهکارهای خنک‌سازی با منابع در دسترس

برای خنک کردن بدن، وسایل و روش‌های ساده‌ای وجود دارد که به برق نیازی ندارند:.

• تشت آب و یخ: قرار دادن پاها در تشت آب سرد کمک زیادی به کاهش دمای بدن می‌کند.
• کمپرس یخ: قرار دادن حوله یا پارچه حاوی یخ روی شقیقه‌ها یا پشت گردن.
• باد زدن با پارچه مرطوب: ایجاد باد مصنوعی با پارچه‌ای که کمی نم‌دار شده، اثر خنک‌کنندگی بیشتری نسبت به باد خشک دارد.

نکاتی برای خنک نگه‌داشتن خانه بدون کولر و پنکه

با رعایت برخی نکات محیط خانه را در زمان قطعی برق دلپذیرتر کنید:

• پرده‌های ضخیم یا آینه‌ای: پرده‌های براق یا تیره جلوی جذب گرمای خورشید را می‌گیرند.
• استفاده از زیرزمین: اگر خانه دارای زیرزمین است، به‌دلیل دمای پایین‌تر، مکان مناسبی برای استراحت است.
• فرش‌های حصیری یا نخی: این نوع پوشش‌ها نسبت به فرش‌های سنگین گرما را کمتر نگه می‌دارند.

دکتر زهرا زمانیان عضو هیات علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه ای و ایمنی کار دانشکده بهداشت