معاونت فرهنگی دانشجویی دانشکده بهداشت برنامه دورهمی صمیمانه اساتید و پرسنل را در روز چهارشنبه 27 فروردین ماه 1404 به مناسبت هفته سلامت در محل پارک کوهستانی کوه دراک با حضور حداکثری اساتید و پرسنل برگزار کرد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت، دکتر"حمیدرضا مکرمی" معاون فرهنگی دانشجویی دانشکده ضمن نشر این خبر گفت: پیاده‌روی، به عنوان یک فعالیت بسیار مفید، منجر به بهبود سلامت روانی و سلامت جسمی افراد می‌شود و به‌طور مستقیم بر تقویت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد و منجر به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلبی می‌شود. علاوه بر آن، پیاده‌روی به کنترل وزن کمک کرده و موجب افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود. این فعالیت منجر به تقویت عضلات، بهبود مهارت‌های حرکتی نیز می شود.

 او ادامه  داد: این فعالیت ساده می‌تواند تأثیرات بسیاری بر روی روحیه و حالت ذهنی ما داشته باشد. از کاهش استرس تا افزایش حالت آرامش و سلامتی قلب، همه این موارد از جمله تأثیراتی است که می‌تواند با فعالیت پیاده‌روی به دست آید.

دکتر مکرمی افزود: هدف از برگزاری این برنامه تقویت روحیه نشاط و سرزندگی ضمن افزایش روابط دوستانه و صمیمانه بین اساتید و پرسنل بود که بعد از انجام کوهنوردی و پیاده روی با صرف صبحانه به پایان رسید.