مصرف هر نوع دخانیات مانند سیگار، پیپ، قلیان و چپق برای سلامتی ضرر دارد. قلب و عروق و ریه بیشترین آسیب را در اثر استعمال دخانیات پیدا می کنند.

مضرات سیگار
همه شما از اثرات مضر سیگار اطلاع دارید. سموم موجود در دود سیگار، به تمام قسمت‌های بدن صدمه می‌زنند. در اینجا به بعضی از این اثرات اشاره می‌کنیم:

•  حداقل ۴۳ نوع از سموم شیمیایی در دود سیگار وجود دارد که باعث سرطان‌های ریه، گلو، لب، دهان، حنجره، حلق، مثانه، کلیه ، لوزالمعده و معده می‌شوند.
•  مواد موجود در سیگار، ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد، روی قلب و عروق و خونی فشار می‌آورد و خطر سکته‌های قلبی و مغزی را بیشتر می‌کند و جریان خون اندام‌ها را کاهش می‌دهد که در بعضی افراد به قطع عضو منجر می‌شود.
•  گازهای سمی موجود در سیگار، به صورت لایه‌ای، داخل راه‌های تنفسی و ریه‌ها را می‌پوشاند. همانند دوده‌ای که در دودکش بخاری می‌نشیند. باعث بیماری‌های مزمن ریوی مثل برونشیت می‌شود.
• سیگار بروز پوکی استخوان را تسریع می‌کند.
•  دود سیگار باعث بیماری لثه‌ها خرابی و زرد شدن دندان‌ها، بوی بد دهان و خشکی دهان می‌شود.
•  افراد سیگاری مزه غذاها را خوب متوجه نمی‌شوند.
•  سیگار گردش خون را ضعیف می‌کند و باعث چروکیدگی و بدرنگی پوست صورت می‌شود.
•  سیگار یکی از علل ایجاد ناتوانی جنسی در مردان است.
•  احتمال یائسگی زودرس در زنان سیگاری بیشتر است.
• مصرف سیگار انتخاب راهی برای مرگ تدریجی است.

 توجه داشته باشید که هیچ سیگار بدون خطری وجود ندارد و هیچ مقدار بدون خطری از نظر تعداد برای سیگار کشیدن وجود ندارد.

دکتر «لیلا قهرمانی» عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقا سلامت دانشکده بهداشت